feijão amarelo
IG baixo
CG 1.6 por chávena típico (150 g) · CG 1.1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor moderado de hidratos de carbono
feijão amarelo tem um índice glicémico de 15, igual ao do Feijão verde simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.6.
Atualizado em 04/11/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #169320 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão verde
- GI 15 · CG 0.5 por 100 g
Feijão verde - feijão verde em conservaGI 15 · CG 0.6 por 100 g canned
- GI 15 · CG 1 por 100 g roasted
Feijão-verde assado - feijão-verde grelhadoGI 15 · CG 1 por 100 g grilled
- GI 15 · CG 1.1 por 100 g frozen
Feijão-verde congelado sem adição de sódio - GI 15 · CG 1.2 por 100 g cooked
Feijão-verde cozido - feijão-manteiga frito com ervasGI 25 · CG 2 por 100 g friedherb
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão amarelo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.13 g |
| Açúcares (total) | 3.27 g |
| Naturais | 3.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 1.82 g |
| Gordura | 0.12 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Processamento mínimo
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão amarelo?
feijão amarelo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.6; por 100 g a carga glicémica é 1.1.
feijão amarelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão amarelo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão verde com menor carga glicémica?
Entre as formas de Feijão verde nesta base de dados, Feijão verde tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte feijão amarelo na aplicação Logi, com a sua porção.
