Feijão-verde congelado sem adição de sódio
IG baixo
CG 1.7 por chávena típico (150 g) · CG 1.1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo proteico mínimo
Feijão-verde congelado sem adição de sódio tem um índice glicémico de 15, igual ao do Feijão verde simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.7.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169962 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão verde
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Feijão-verde congelado sem adição de sódio é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 33 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.54 g |
| Açúcares (total) | 2.21 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 1.79 g |
| Gordura | 0.21 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado rácio de fibra para hidratos de carbono
- Excelente perfil de hidratação
- Conteúdo proteico mínimo
- Potencial perda de nutrientes sensíveis ao calor durante a congelação/branqueamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Feijão-verde congelado sem adição de sódio?
Feijão-verde congelado sem adição de sódio tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.7; por 100 g a carga glicémica é 1.1.
Feijão-verde congelado sem adição de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Feijão-verde congelado sem adição de sódio tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão verde com menor carga glicémica?
Entre as formas de Feijão verde nesta base de dados, Feijão verde tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte Feijão-verde congelado sem adição de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.
