feijão-gigante cozido
IG baixo
CG 7 por 100 g
- alto teor de fibra
- pode causar flatulência em indivíduos sensíveis
feijão-gigante cozido tem um índice glicémico de 31 (Baixo).
Atualizado em 11/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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feijão-gigante cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 135 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 0.8 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- rico em proteína vegetal
- baixo índice glicémico
- pode causar flatulência em indivíduos sensíveis
- baixo teor de gordura
- não é uma fonte de proteína completa
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão-gigante cozido?
feijão-gigante cozido tem um índice glicémico de 31 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
feijão-gigante cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão-gigante cozido tem um índice glicémico baixo (31), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que feijão-gigante cozido afecta o açúcar no sangue?
feijão-gigante cozido tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte feijão-gigante cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
