Doce com xilitol
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Doce com xilitol tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Doce com xilitol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Doce com xilitol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo índice glicémico
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ presença de xilitol (pode causar desconforto abdominal)
- ✗ baixa densidade nutricional (poucas vitaminas e minerais)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce com xilitol?
Doce com xilitol tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Doce com xilitol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce com xilitol tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Doce com xilitol afecta o açúcar no sangue?
Doce com xilitol tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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