Crocantes de proteína
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Crocantes de proteína tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Crocantes de proteína classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Crocantes de proteína é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 50g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 5.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Crocantes de proteína?
Crocantes de proteína tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Crocantes de proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Crocantes de proteína tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Crocantes de proteína afecta o açúcar no sangue?
Crocantes de proteína tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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