chips de húmus salgados
IG médio
CG 39 por 100 g
- contém proteína vegetal
- teor elevado de sódio
chips de húmus salgados tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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chips de húmus salgados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 4.5 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 13.5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína vegetal
- teor moderado de fibra
- teor elevado de sódio
- ultraprocessado
- carga glicémica elevada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips de húmus salgados?
chips de húmus salgados tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.
chips de húmus salgados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips de húmus salgados tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que chips de húmus salgados afecta o açúcar no sangue?
chips de húmus salgados tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte chips de húmus salgados na aplicação Logi, com a sua porção.
