Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar
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Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Gordura saturada moderada do coco
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 17g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3.1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 2.8g |
| Saturada | 2.3g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar?
Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Cerejas frescas com lascas de coco torrado sem açúcar tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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