Caldo de legumes (caseiro, sem sal)
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Caldo de legumes (caseiro, sem sal) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Caldo de legumes (caseiro, sem sal) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Caldo de legumes (caseiro, sem sal) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Baixo teor calórico e de gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Fibra muito baixa
- ✗ Potencial falta de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 8 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Açúcares (total) | 0.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.3g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.2g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caldo de legumes (caseiro, sem sal)?
Caldo de legumes (caseiro, sem sal) tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caldo de legumes (caseiro, sem sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caldo de legumes (caseiro, sem sal) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caldo de legumes (caseiro, sem sal) afecta o açúcar no sangue?
Caldo de legumes (caseiro, sem sal) tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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