Cabeça de xara

Sem índice glicémico6/10

Índice glicémico ainda não medido

1 g de hidratos de carbono por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Carga glicémica muito baixa
Teor de sódio muito elevado

Cabeça de xara ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 05/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Cabeça de xara é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

110

Calorias

1 g

Hidratos de carbono

16 g

Proteína

4 g

Gordura

por 100g

Calorias	110 kcal
Hidratos de carbono	1 g
Açúcares (total)	0.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	16 g
Gordura	4 g
Saturada	1.5 g
Insaturada	2.5 g
Sódio	800 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Carga glicémica muito baixa
Fonte de proteína de alta qualidade
Baixa densidade calórica
Teor de sódio muito elevado
Produto de carne processada
Falta de fibras benéficas e micronutrientes

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Cabeça de xara?

O índice glicémico de Cabeça de xara ainda não foi medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Cabeça de xara é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Cabeça de xara não está medido. Com 1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Qual a forma de Carne de porco magra com menor carga glicémica?

Entre as formas de Carne de porco magra nesta base de dados, Costeleta de porco panada com farinha de amêndoa e assada no forno tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).

Consulte Cabeça de xara na aplicação Logi, com a sua porção.