borscht ucraniano
IG baixo
CG 3 por 100 g
- alto teor de vegetais
- teor moderado de sódio
borscht ucraniano tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 04/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
borscht ucraniano é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de vegetais
- baixo teor de gordura
- boa fonte de fibra
- teor moderado de sódio
- contém vegetais ricos em amido
- pode incluir natas azedas adicionadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de borscht ucraniano?
borscht ucraniano tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
borscht ucraniano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
borscht ucraniano tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que borscht ucraniano afecta o açúcar no sangue?
borscht ucraniano tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte borscht ucraniano na aplicação Logi, com a sua porção.
