bolacha sem açúcar
IG médio
CG 38 por 100 g
- baixo teor de açúcar
- alimento processado
bolacha sem açúcar tem um índice glicémico de 55, inferior ao do Biscoito simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Biscoito
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bolacha sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de açúcar
- contém alguma fibra
- alimento processado
- carga glicémica moderada
- baixa densidade de micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha sem açúcar?
bolacha sem açúcar tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 38 por 100 g.
bolacha sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha sem açúcar tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Biscoito com menor carga glicémica?
Entre as formas de Biscoito nesta base de dados, bolachas de farinha de amêndoa tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte bolacha sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
