Batata fingerling
IG médio
CG 10 por 100 g
- Bom teor de fibra
- Índice glicémico moderado
Batata fingerling tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Batata fingerling é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 77 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de gordura e sódio
- Fonte de potássio e vitamina C
- Índice glicémico moderado
- Baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batata fingerling?
Batata fingerling tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Batata fingerling é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batata fingerling tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Batata fingerling afecta o açúcar no sangue?
Batata fingerling tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Batata fingerling na aplicação Logi, com a sua porção.
