alcachofras confitadas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
alcachofras confitadas tem um índice glicémico de 15, igual ao do Alcachofra simples (15).
Atualizado em 11/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Alcachofra
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
alcachofras confitadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 6.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém óleo adicionado (aumenta as calorias)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de alcachofras confitadas?
alcachofras confitadas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
alcachofras confitadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
alcachofras confitadas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Alcachofra com menor carga glicémica?
alcachofras confitadas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Alcachofra nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte alcachofras confitadas na aplicação Logi, com a sua porção.
