wrap de alto teor proteico
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wrap de alto teor proteico tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, wrap de alto teor proteico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wrap de alto teor proteico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ alto teor de proteínas
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ produto alimentício processado
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém aditivos/conservantes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 11g |
| Solúveis | 3.3g |
| Insolúveis | 7.7g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 5.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 4.8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wrap de alto teor proteico?
wrap de alto teor proteico tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
wrap de alto teor proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
wrap de alto teor proteico tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wrap de alto teor proteico afeta o açúcar no sangue?
wrap de alto teor proteico tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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