vagens de cera com ervas fritas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de fibras
- contém gordura saturada da manteiga
vagens de cera com ervas fritas tem índice glicêmico de 25, maior que o Vagem verde simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Vagem verde
- GI 15 · CG 0.5 por 100 g
Vagem verde - vagem em conservaGI 15 · CG 0.6 por 100 g canned
- GI 15 · CG 1 por 100 g roasted
Vagem assada - vagem grelhadaGI 15 · CG 1 por 100 g grilled
- GI 15 · CG 1.1 por 100 g yellow
feijão amarelo - GI 15 · CG 1.1 por 100 g frozen
vagem verde congelada - GI 15 · CG 1.2 por 100 g cooked
Vagem cozida - +1 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vagens de cera com ervas fritas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixa carga glicêmica
- contém gorduras saudáveis da manteiga
- contém gordura saturada da manteiga
- calorias ligeiramente aumentadas devido à fritura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vagens de cera com ervas fritas?
vagens de cera com ervas fritas tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
vagens de cera com ervas fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
vagens de cera com ervas fritas tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Vagem verde tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Vagem verde neste banco de dados, Vagem verde tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
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