tomate beef
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Conteúdo modesto de fibras
tomate beef tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Baixo em calorias e natural
- Rico em água e algumas fibras
- Conteúdo modesto de fibras
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomate beef?
tomate beef tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
tomate beef é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomate beef tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tomate beef afeta o açúcar no sangue?
tomate beef tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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