sorvete de leite vegetal

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GI 15 · Baixo GL 2 · Baixo Score 6/10

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sorvete de leite vegetal tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, sorvete de leite vegetal está entre os mais baixos no índice glicêmico.

sorvete de leite vegetal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 15
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 2
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
90
Calorias
13g
Carboidratos
1.5g
Proteínas
4g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias90 kcal
Carboidratos13g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibras2g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas1.5g
Gorduras4g
Saturadas2.5g
Insaturadas1.5g
Sódio40mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sorvete de leite vegetal?

sorvete de leite vegetal tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

sorvete de leite vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?

sorvete de leite vegetal tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como sorvete de leite vegetal afeta o açúcar no sangue?

sorvete de leite vegetal tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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