sorvete de leite
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Contém açúcares naturais (lactose)
sorvete de leite tem índice glicêmico de 30, menor que o Leite simples (47).
Atualizado em 7 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Leite
- GI 47 · CG 2.3 por 100 g
Leite - GI 27 · CG 1 por 100 g coffee
Leite com café - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: fairlife
Leite Fairlife - GI 27 · CG 1 por 100 g filtered
Leite filtrado - GI 27 · CG 1 por 100 g sour
leitelho - GI 27 · CG 1.3 por 100 g semi skimmed
Leite 2% - GI 27 · CG 1.3 por 100 g low fat
Leite com teor reduzido de gordura - +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sorvete de leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém cálcio e vitaminas
- Contém açúcares naturais (lactose)
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete de leite?
sorvete de leite tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
sorvete de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete de leite tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Leite neste banco de dados, Leite com café tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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