Sopa de pozole de frango
IG médio
CG 4 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Sopa de pozole de frango tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 23 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas relacionadas
- GI 10 · CG 1 por 100 g clear
caldo claro - GI 20 · CG 1 por 100 g broccoli cauliflower puree
Sopa cremosa de brócolis e couve-flor - GI 20 · CG 1 por 100 g zucchini leek
Sopa de abobrinha e alho-poró batida - GI 20 · CG 1 por 100 g cauliflower red pepper soup
Sopa de couve-flor e pimentão vermelho (purê) - GI 20 · CG 1 por 100 g palak
sopa de espinafre - Sopa de legumes claraGI 25 · CG 1 por 100 g sop bening
- GI 35 · CG 2 por 100 g cheese broccoli soup
Sopa de queijo e brócolis
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de pozole de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Contém fibras de vegetais e hominy
- Teor moderado de sódio
- Contém milho processado (hominy)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de pozole de frango?
Sopa de pozole de frango tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Sopa de pozole de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de pozole de frango tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Sopa de pozole de frango afeta o açúcar no sangue?
Sopa de pozole de frango tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Sopa de pozole de frango no app Logi, com sua porção.
