skyr natural enriquecido

GI 35 · BaixoCG 2.1 / xícara8/10

IG baixo

35 GI

CG 2.1 por xícara típica (150 g) · CG 1.4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

skyr natural enriquecido tem índice glicêmico de 35, menor que o Skyr simples (36). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.1.

Atualizado em 13 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Skyr

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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skyr natural enriquecido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4 g

Carboidratos

10 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	4 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	3.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	3 g
Solúveis	0.9 g
Insolúveis	2.1 g
Proteínas	10 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	40 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de skyr natural enriquecido?

skyr natural enriquecido tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 2.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.4.

skyr natural enriquecido é bom para pessoas com resistência à insulina?

skyr natural enriquecido tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Skyr neste banco de dados, Iogurte grego coado com pimenta fresca tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

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