Molho de iogurte skyr com alho
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Molho de iogurte skyr com alho tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Molho de iogurte skyr com alho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de iogurte skyr com alho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8.5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de iogurte skyr com alho?
Molho de iogurte skyr com alho tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de iogurte skyr com alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de iogurte skyr com alho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de iogurte skyr com alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de iogurte skyr com alho tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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