Molho de iogurte skyr com alho
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
Molho de iogurte skyr com alho tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de iogurte skyr com alho é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de iogurte skyr com alho?
Molho de iogurte skyr com alho tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Molho de iogurte skyr com alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de iogurte skyr com alho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de iogurte skyr com alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de iogurte skyr com alho tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Molho de iogurte skyr com alho no app Logi, com sua porção.
