Molho de iogurte skyr com alho

GI 35 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa8/10

IG baixo

35 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Molho de iogurte skyr com alho tem índice glicêmico de 35, menor que o Skyr simples (36). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Skyr

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Molho de iogurte skyr com alho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.5 g

Carboidratos

8.5 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	3.5 g
Açúcares (total)	3.2 g
Naturais	3.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.2 g
Solúveis	0.1 g
Insolúveis	0.1 g
Proteínas	8.5 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.2 g
Insaturadas	0.3 g
Sódio	45 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho de iogurte skyr com alho?

Molho de iogurte skyr com alho tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Molho de iogurte skyr com alho é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho de iogurte skyr com alho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Molho de iogurte skyr com alho tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Skyr neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja Molho de iogurte skyr com alho no app Logi, com sua porção.