Iogurte islandês coado com cebolinha picada

GI 36 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

36 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Alto teor de proteína
Contém laticínios (lactose)

Iogurte islandês coado com cebolinha picada tem índice glicêmico de 36, igual ao Skyr simples (36).

Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Iogurte islandês coado com cebolinha picada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.8 g

Carboidratos

10.5 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	65 kcal
Carboidratos	3.8 g
Açúcares (total)	3.6 g
Naturais	3.6 g
Adicionados	0 g
Fibras	0.2 g
Solúveis	0.04 g
Insolúveis	0.16 g
Proteínas	10.5 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	38 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixo teor de gordura e açúcar
Processamento mínimo
Contém laticínios (lactose)
Baixo teor de fibras

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Iogurte islandês coado com cebolinha picada?

Iogurte islandês coado com cebolinha picada tem índice glicêmico de 36 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

Iogurte islandês coado com cebolinha picada é bom para pessoas com resistência à insulina?

Iogurte islandês coado com cebolinha picada tem baixo índice glicêmico (36), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Iogurte islandês coado com cebolinha picada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Skyr neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja Iogurte islandês coado com cebolinha picada no app Logi, com sua porção.