Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém probióticos
- ✗ Contém laticínios (não indicado para intolerantes à lactose)
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.3g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão?
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão afeta o açúcar no sangue?
Molho de iogurte grego com páprica defumada e limão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →