Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Contém gordura saturada
Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas?
Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas afeta o açúcar no sangue?
Iogurte grego com azeite de oliva extravirgem e ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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