Skyr islandês natural (sem açúcar)

GI 36 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

36 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Alto teor de proteína
Contém alguma lactose

Skyr islandês natural (sem açúcar) tem índice glicêmico de 36, igual ao Skyr simples (36).

Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Skyr

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Skyr islandês natural (sem açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.8 g

Carboidratos

10.5 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	3.8 g
Açúcares (total)	3.8 g
Naturais	3.8 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	10.5 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	38 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixo teor de açúcar e gordura
Processamento mínimo
Contém alguma lactose
Baixo teor de fibras

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Skyr islandês natural (sem açúcar)?

Skyr islandês natural (sem açúcar) tem índice glicêmico de 36 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

Skyr islandês natural (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?

Skyr islandês natural (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (36), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?

Skyr islandês natural (sem açúcar) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Skyr neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja Skyr islandês natural (sem açúcar) no app Logi, com sua porção.