Skyr extra cremoso
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Skyr extra cremoso tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Skyr extra cremoso está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Skyr extra cremoso é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Skyr extra cremoso?
Skyr extra cremoso tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Skyr extra cremoso é bom para pessoas com resistência à insulina?
Skyr extra cremoso tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Skyr extra cremoso afeta o açúcar no sangue?
Skyr extra cremoso tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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