salsicha de soja
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
salsicha de soja tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 29 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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salsicha de soja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Boa fonte de fibras
- Alto teor de sódio
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsicha de soja?
salsicha de soja tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
salsicha de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsicha de soja tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salsicha de soja afeta o açúcar no sangue?
salsicha de soja tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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