salada coreana de cenoura
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
salada coreana de cenoura tem índice glicêmico de 35, igual ao salada de cenoura simples (35). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de salada de cenoura
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salada coreana de cenoura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 7.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de fibras
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
- Presença de açúcares adicionados
- Baixa densidade proteica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada coreana de cenoura?
salada coreana de cenoura tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
salada coreana de cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada coreana de cenoura tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de salada de cenoura tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de salada de cenoura neste banco de dados, salada de cenoura tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
Veja salada coreana de cenoura no app Logi, com sua porção.
