Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Sem adição de açúcar
- Teor moderado de sódio
- Contém vinagre (pode não ser adequado para todos)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar)?
Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) afeta o açúcar no sangue?
Relish de legumes caseiro (sem adição de açúcar) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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