Queijo ralado
Índice glicêmico ainda não medido
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Queijo ralado ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2259795 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Queijo
- sem IG
Queijo - GI 20 · CG 1 por 100 g mushroom stuffed
Cogumelo Recheado com Queijo - queijo branco magroGI 30 · CG 1 por 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · CG 1 por 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 por 100 g marca: micarellilow fat
queijo light - GI 30 · CG 1 por 100 g high protein
queijo rico em proteínas - GI 27 · CG 1 por 100 g italian type
Queijo tipo italiano - +70 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Queijo ralado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 7 g |
| 1 xícara | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de gordura saturada
- Altos níveis de sódio
- Frequentemente altamente processado/agentes antiumectantes
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo ralado?
O índice glicêmico de Queijo ralado ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Queijo ralado é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Queijo ralado não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Queijo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Queijo neste banco de dados, Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Queijo ralado no app Logi, com sua porção.
