Cogumelo Recheado com Queijo
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Cogumelo Recheado com Queijo tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Cogumelo Recheado com Queijo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cogumelo Recheado com Queijo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cogumelo Recheado com Queijo?
Cogumelo Recheado com Queijo tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cogumelo Recheado com Queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cogumelo Recheado com Queijo tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cogumelo Recheado com Queijo afeta o açúcar no sangue?
Cogumelo Recheado com Queijo tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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