Cogumelo Recheado com Queijo

GI 20 · BaixoCG 1.2 / unidade7/10

IG baixo

20 GI

CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Baixa carga glicêmica
Alto teor de gordura saturada

Cogumelo Recheado com Queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.

Atualizado em 1 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Cogumelo Recheado com Queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120

Calorias

4 g

Carboidratos

6 g

Proteínas

9 g

Gorduras

por 100g

Calorias	120 kcal
Carboidratos	4 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibras	1 g
Solúveis	0.3 g
Insolúveis	0.7 g
Proteínas	6 g
Gorduras	9 g
Saturadas	5 g
Insaturadas	4 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Baixo teor de carboidratos
Boa fonte de proteína
Alto teor de gordura saturada
Teor moderado de sódio

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Cogumelo Recheado com Queijo?

Cogumelo Recheado com Queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Cogumelo Recheado com Queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?

Cogumelo Recheado com Queijo tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Queijo tem a menor carga glicêmica?

Cogumelo Recheado com Queijo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Queijo neste banco de dados (1 por 100 g).

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