Queijo de soja (sem laticínios)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Sem laticínios
- Alto teor de sódio
Queijo de soja (sem laticínios) tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 27 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Queijo de soja (sem laticínios) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem laticínios
- Contém proteína vegetal
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Moderadamente processado
- Contém gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo de soja (sem laticínios)?
Queijo de soja (sem laticínios) tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Queijo de soja (sem laticínios) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de soja (sem laticínios) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo de soja (sem laticínios) afeta o açúcar no sangue?
Queijo de soja (sem laticínios) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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