queijo cottage doce
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queijo cottage doce tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo cottage doce está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo cottage doce é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage doce?
queijo cottage doce tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo cottage doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage doce tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage doce afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage doce tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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