purê de maçã sem açúcar com canela
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purê de maçã sem açúcar com canela tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, purê de maçã sem açúcar com canela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
purê de maçã sem açúcar com canela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ processamento mínimo
- ✗ conteúdo moderado de açúcar natural
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ proteína muito baixa
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 44 kcal |
| Carboidratos | 11.3g |
| Açúcares (total) | 9.5g |
| Naturais | 9.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de purê de maçã sem açúcar com canela?
purê de maçã sem açúcar com canela tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
purê de maçã sem açúcar com canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
purê de maçã sem açúcar com canela tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como purê de maçã sem açúcar com canela afeta o açúcar no sangue?
purê de maçã sem açúcar com canela tem uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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