Preparado de abóbora e cenoura
IG médio
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Índice glicêmico moderado
Preparado de abóbora e cenoura tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 14 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Preparado de abóbora e cenoura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixa densidade calórica
- Rico em vitaminas A e C
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de proteína
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Preparado de abóbora e cenoura?
Preparado de abóbora e cenoura tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Preparado de abóbora e cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Preparado de abóbora e cenoura tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Preparado de abóbora e cenoura afeta o açúcar no sangue?
Preparado de abóbora e cenoura tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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