Pipoca pronta
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Pipoca pronta tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pipoca pronta está acima da média no índice glicêmico.
Pipoca pronta é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ proteína moderada
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ lanche processado
- ✗ alto teor de carboidratos totais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 387 kcal |
| Carboidratos | 77.9g |
| Açúcares (total) | 0.9g |
| Naturais | 0.9g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 14.5g |
| Solúveis | 4.4g |
| Insolúveis | 10.1g |
| Proteínas | 12.9g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pipoca pronta?
Pipoca pronta tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pipoca pronta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pipoca pronta tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Pipoca pronta afeta o açúcar no sangue?
Pipoca pronta tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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