peito de frango magro com legumes assados não amiláceos
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peito de frango magro com legumes assados não amiláceos tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, peito de frango magro com legumes assados não amiláceos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
peito de frango magro com legumes assados não amiláceos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ contém alguma gordura saturada
- ✗ processamento moderado possível
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peito de frango magro com legumes assados não amiláceos?
peito de frango magro com legumes assados não amiláceos tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
peito de frango magro com legumes assados não amiláceos é bom para pessoas com resistência à insulina?
peito de frango magro com legumes assados não amiláceos tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como peito de frango magro com legumes assados não amiláceos afeta o açúcar no sangue?
peito de frango magro com legumes assados não amiláceos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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