pedaços de morango
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Contém açúcares naturais
pedaços de morango tem índice glicêmico de 40, igual ao Morangos frescos simples (40). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 31 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Morangos frescos
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Morangos frescos - GI 20 · CG 1 por 100 g cookedsugar free
Morangos cozidos suavemente com eritritol - GI 40 · CG 3 por 100 g frozen
morango congelado - Morangos em caldaGI 65 · CG 12 por 100 g cannedsyrup
- GI 40 · CG 30 por 100 g sugar freedried
Morangos secos (sem açúcar) - GI 50 · CG 40 por 100 g dried
Morangos secos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pedaços de morango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 7.7 g |
| Açúcares (total) | 4.9 g |
| Naturais | 4.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água
- Sem adição de açúcar
- Contém açúcares naturais
- Teor moderado de carboidratos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pedaços de morango?
pedaços de morango tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
pedaços de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de morango tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Morangos frescos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Morangos frescos neste banco de dados, Morangos cozidos suavemente com eritritol tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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