Morangos secos
IG baixo
CG 56 por xícara (140 g) · CG 40 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Conteúdo muito alto de açúcar
Morangos secos tem índice glicêmico de 50, maior que o Morangos frescos simples (40). Uma xícara (140 g) adiciona uma carga glicêmica de 56.
Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Morangos secos (sem açúcar)
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Morangos secos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 3 g | 1.2 |
| 1 colher de sopa | 9 g | 3.6 |
| 1/4 cup serving | 40 g | 16 |
| 1 xícara | 140 g | 56 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 325 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 55 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Baixo teor de gordura saturada
- Conteúdo muito alto de açúcar
- Alta carga glicêmica
- Alguns açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Morangos secos?
Morangos secos tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara (140 g) tem carga glicêmica de 56; por 100 g a carga glicêmica é 40.
Morangos secos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Morangos secos tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Morangos frescos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Morangos frescos neste banco de dados, Morangos cozidos suavemente com eritritol tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Morangos secos no app Logi, com sua porção.
