pasta proteica cebola-alho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pasta proteica cebola-alho tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, pasta proteica cebola-alho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta proteica cebola-alho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de gordura insaturada
- ✓ contém fibras e proteínas
- ✗ moderadamente processado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta proteica cebola-alho?
pasta proteica cebola-alho tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta proteica cebola-alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta proteica cebola-alho tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta proteica cebola-alho afeta o açúcar no sangue?
pasta proteica cebola-alho tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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