Homus delicado com abóbora assada
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Homus delicado com abóbora assada tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Homus delicado com abóbora assada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Homus delicado com abóbora assada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Homus delicado com abóbora assada?
Homus delicado com abóbora assada tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Homus delicado com abóbora assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Homus delicado com abóbora assada tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Homus delicado com abóbora assada afeta o açúcar no sangue?
Homus delicado com abóbora assada tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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