Pasta de amendoim orgânica
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Pasta de amendoim orgânica tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Pasta de amendoim orgânica está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pasta de amendoim orgânica é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Teor moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 588 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 50g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 41g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de amendoim orgânica?
Pasta de amendoim orgânica tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de amendoim orgânica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amendoim orgânica tem baixo índice glicêmico (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de amendoim orgânica afeta o açúcar no sangue?
Pasta de amendoim orgânica tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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