Pasta de amendoim 100%
IG baixo
CG 0.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2.8 por 100 g
- Índice glicêmico e carga muito baixos
- Alto em calorias
Pasta de amendoim 100% tem índice glicêmico de 14, igual ao pasta de amendoim simples (14). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.
Atualizado em 27 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pasta de amendoim
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de amendoim 100% é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 588 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 50 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 43 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico e carga muito baixos
- Alto teor de proteína
- Sem adição de açúcar
- Alto em calorias
- Moderadamente alto em gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de amendoim 100%?
Pasta de amendoim 100% tem índice glicêmico de 14 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.8.
Pasta de amendoim 100% é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amendoim 100% tem baixo índice glicêmico (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pasta de amendoim tem a menor carga glicêmica?
Pasta de amendoim 100% tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pasta de amendoim neste banco de dados (2.8 por 100 g).
Veja Pasta de amendoim 100% no app Logi, com sua porção.
