Pasta de amendoim vegana
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Pasta de amendoim vegana tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Pasta de amendoim vegana está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pasta de amendoim vegana é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 600 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 50g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 40g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de amendoim vegana?
Pasta de amendoim vegana tem um índice glicêmico de 14, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de amendoim vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amendoim vegana tem baixo índice glicêmico (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de amendoim vegana afeta o açúcar no sangue?
Pasta de amendoim vegana tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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