Pasta de amendoim vegana
IG baixo
CG 0.4 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2.5 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Conteúdo calórico relativamente alto
Pasta de amendoim vegana tem índice glicêmico de 14 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.
Atualizado em 12 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 600 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 50 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 40 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de proteína
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo calórico relativamente alto
- Açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de amendoim vegana?
Pasta de amendoim vegana tem índice glicêmico de 14 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.5.
Pasta de amendoim vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de amendoim vegana tem baixo índice glicêmico (14), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de amendoim vegana afeta o açúcar no sangue?
Pasta de amendoim vegana tem uma carga glicêmica de 2.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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