Pão Good Seed Fatiado Fino
IG baixo
CG 6.6 por fatia típica (30 g) · CG 22 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Pão Good Seed Fatiado Fino tem índice glicêmico de 53, menor que o Pão Branco simples (75). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.6.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Estes oferecem uma carga glicêmica significativamente menor (1 vs 22) e um IG mais baixo, tornando-os uma excelente alternativa para sanduíches ou torradas, sendo mais amigáveis para o açúcar no sangue.
Rodelas de couve-flor (assadas, feitas de couve-flor processada e ovos) - Charuto de repolho com lentilhaCG 4 por 100 g Com uma carga glicêmica (CG) muito menor de 4 em comparação com 22, este wrap oferece uma alternativa rica em fibras e de energia constante em relação ao pão tradicional.
- CG 14 por 100 g Esta é uma troca direta de pão por pão que oferece um IG (45 vs 53) e uma CG (14 vs 22) menores, ajudando a reduzir o impacto glicêmico geral da sua refeição.
Pão de linhaça
Formas de Pão Branco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pão Branco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
pão cetogênico - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
pão de sementes low-carb - GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
fatia de pão Carbonaut - Pão Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
pão proteico - Ovo assado com pãoGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pão Good Seed Fatiado Fino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 42 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Contém sementes e grãos integrais
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Good Seed Fatiado Fino?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem índice glicêmico de 53 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 6.6; por 100 g a carga glicêmica é 22.
Pão Good Seed Fatiado Fino é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Good Seed Fatiado Fino tem baixo índice glicêmico (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pão Branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pão Branco neste banco de dados, pão cetogênico tem a menor carga glicêmica (1.2 por 100 g).
Veja Pão Good Seed Fatiado Fino no app Logi, com sua porção.
