fatia de pão Carbonaut

fatia de pão Carbonaut

GI 35 · Baixo GL 5 · Baixo Score 8/10

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fatia de pão Carbonaut tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros grains, fatia de pão Carbonaut está entre os mais baixos no índice glicêmico.

fatia de pão Carbonaut é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
150
Calorias
13g
Carboidratos
11g
Proteínas
5g
Gorduras

Pontuação Logi: 8/10

Por que essa pontuação?

  • conteúdo muito alto de fibras
  • baixo índice e carga glicêmica
  • sem adição de açúcar
  • produto de grãos processados
  • teor moderado de sódio

Nível de processamento

70%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias150 kcal
Carboidratos13g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibras13g
Solúveis3.9g
Insolúveis9.1g
Proteínas11g
Gorduras5g
Saturadas0.5g
Insaturadas4.5g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de fatia de pão Carbonaut?

fatia de pão Carbonaut tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

fatia de pão Carbonaut é bom para pessoas com resistência à insulina?

fatia de pão Carbonaut tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como fatia de pão Carbonaut afeta o açúcar no sangue?

fatia de pão Carbonaut tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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