fatia de pão Carbonaut

GI 35 · BaixoCG 1.5 / fatia8/10

IG baixo

35 GI

CG 1.5 por fatia típica (30 g) · CG 5 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

conteúdo muito alto de fibras
produto de grãos processados

fatia de pão Carbonaut tem índice glicêmico de 35, menor que o Pão Branco simples (75). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.

Atualizado em 7 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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fatia de pão Carbonaut é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

150

Calorias

13 g

Carboidratos

11 g

Proteínas

5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	150 kcal
Carboidratos	13 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibras	13 g
Solúveis	3.9 g
Insolúveis	9.1 g
Proteínas	11 g
Gorduras	5 g
Saturadas	0.5 g
Insaturadas	4.5 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

conteúdo muito alto de fibras
baixo índice e carga glicêmica
sem adição de açúcar
produto de grãos processados
teor moderado de sódio

Alergênicos

Contém: glúten

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de fatia de pão Carbonaut?

fatia de pão Carbonaut tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.

fatia de pão Carbonaut é bom para pessoas com resistência à insulina?

fatia de pão Carbonaut tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Pão Branco tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Pão Branco neste banco de dados, pão cetogênico tem a menor carga glicêmica (1.2 por 100 g).

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