Pão Ani Lewandowska
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Pão Ani Lewandowska tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão Ani Lewandowska está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão Ani Lewandowska é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Conteúdo relativamente alto de carboidratos
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Ani Lewandowska?
Pão Ani Lewandowska tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão Ani Lewandowska é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Ani Lewandowska tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão Ani Lewandowska afeta o açúcar no sangue?
Pão Ani Lewandowska tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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