Pão de sementes e grãos sem trigo
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Pão de sementes e grãos sem trigo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de sementes e grãos sem trigo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão de sementes e grãos sem trigo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de sementes e grãos sem trigo?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de sementes e grãos sem trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de sementes e grãos sem trigo afeta o açúcar no sangue?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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