Proteína à base de seitan
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Proteína à base de seitan tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Proteína à base de seitan está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Proteína à base de seitan é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i cukru
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Wysoka zawartość glutenu
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 5.2g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.6g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 1.9g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 370mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Proteína à base de seitan?
Proteína à base de seitan tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína à base de seitan é bom para pessoas com resistência à insulina?
Proteína à base de seitan tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Proteína à base de seitan afeta o açúcar no sangue?
Proteína à base de seitan tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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