Pão de forma de trigo torrado
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Pão de forma de trigo torrado tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de forma de trigo torrado está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pão de forma de trigo torrado pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low saturated fat content
- ✓ Source of energy
- ✗ High glycemic index
- ✗ Low dietary fiber content
- ✗ Highly processed flour
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 265 kcal |
| Carboidratos | 49g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.7g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.9g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 3.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 490mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de forma de trigo torrado?
Pão de forma de trigo torrado tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de forma de trigo torrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de forma de trigo torrado tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pão de forma de trigo torrado afeta o açúcar no sangue?
Pão de forma de trigo torrado tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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